10 enkle studietips til at hjælpe dig med at lære mere effektivt

Universitetet er en vidunderlig oplevelse. Hver dag møder du nye og interessante mennesker, opdager komplekse og fascinerende koncepter og drikker uhyrlige mængder Jägerbombs; ja, i tre spændende år kan det næsten virke som om der ikke er nogen bekymring.

Bortset fra, selvfølgelig, er dette ikke sandt. Desværre er du som studerende også nødt til at demonstrere fra tid til anden, at du faktisk har lært noget; en irriterende, men kvantificerbar proces, der kaldes eksamen. Og det er her ting kan blive lidt vanskeligt.

Heldigvis er vi her for at hjælpe. Der er et væld af færdigheder, strategier og teknikker, der kan gøre dine revisionssessioner produktive - og i nogle tilfælde endda underholdende. Så hvis tingene går i det ene øre og lige ud i det andet, skal du ikke få panik endnu: dette er de 10 mest effektive tip til at studere ...

1. Slip af distraktioner

Der er en grund til, at golfspillere beder om stille, når de laver et putt; det er temmelig umuligt at fokusere, når der flyver rundt i alle slags distraktioner. Overraskende er eksamensrevision ikke anderledes - hvis der er guld, skinnende omdirigeringer (som PS4s, guitarer eller Kodi-kasser) overalt, hvor du ser, så er det næsten garanteret, at du får sidespor.

Nøglen er at etablere et læringsmiljø, der er befordrende for dig. For nogle mennesker kan dette betyde at decluttering deres skrivebord og tage en minimalistisk tilgang; andre foretrækker muligvis en 'travl' arbejdsstation dækket af papirer og læringsmateriale.

Bemærk, at 'stille' heller ikke nødvendigvis svarer til 'produktiv': nogle mennesker synes, at det at lytte til baggrundsmusik - især klassisk - slapper af dem og fokuserer deres sind, mens andre kræver total stilhed. Nøglen er at finde din komfortzone.

2. Vælg dine omgivelser omhyggeligt

På samme måde skal du ikke nødvendigvis antage, at din sovesal er det bedste sted at ramme bøgerne; på grund af mange af disse førnævnte distraktioner, hævder mange studerende, at deres personlige rum er et af de værste steder at studere.

Det mest indlysende alternativ er universitetsbiblioteket, men i den travle sæson, hvor alle på campus har den samme idé, kan det at finde et passende sted være en udfordring i sig selv.

Overvej i stedet alternativer. Kaffebarer er for eksempel hurtigt ved at blive en foretrukken undersøgelsesdestination, og heller ikke kun for græskarletter; Det har længe været bevist, at kombinationen af ​​omgivende baggrundsstøj, 'smitsom mental indsats' og 'publikumseffekten' er en potent stimulerende produktivitet.

3. Kend dine svagheder

For de fleste studerende er det mest stressende aspekt af eksamensrevision, at det er tidsfølsomt; der er kun så mange timer i ugen, når alt kommer til alt. Derfor er det vigtigt at fokusere på de områder af dit kursus, som du kæmper mest med.

Den bedste måde at gøre dette på er at oprette et diagram over emnet, nedbryde hver del og skrive et lille resume; så snart du kommer til et afsnit, hvor du ikke er så sikker, er dette en god indikator for, at du har brug for at afsætte mere af din indsats der.

4. Gør dig bekendt med formatet

Teknisk set kommer det ud på, i hvilket omfang du kan udnytte denne teknik. enhver god tutor eller forelæser skal give dig spotprøver samt adgang til tidligere papirer. Hvis de ikke er det, skal du kræve et - de er et uvurderligt forberedelsesværktøj, der gør dig bekendt med eksamenens format.

Dette kan ikke undervurderes. At have den nødvendige viden er en ting, men medmindre du ved, hvordan du bliver bedt om at formidle det, sælger du dig selv kort. Det er også en meget nyttig måde at øve dine timingsmetoder på; når alt kommer til alt, hvad er poenget med at skrive det perfekte svar til spørgsmål ene, hvis du ikke forlader dig noget tid til spørgsmål to?

5. Øv dig sammen med andre

Et af de mere almindeligt foreslåede studiehacks er gruppe revision, men effektiviteten af ​​denne proces afhænger i sidste ende af emnet. Hvis du for eksempel studerer de religiøse konnotationer af renæssance-malerier fra det 16. århundrede, så er den bedste studiehjælp nok en flaske vin og en ryddet tidsplan; Hvis du imidlertid studerer noget mindre subjektivt, såsom medicin, kan grupperevision være enormt fordelagtig.

Dette skyldes primært, at du kan deltage i dynamiske revisionsaktiviteter, såsom at oprette cue-kort og teste hinanden på spørgsmål, der har endelige, faktuelle svar. Selvom du teknisk kan gøre dette selv, er det en mere effektiv måde at udfylde læringshuller, såvel som blot at bryde monotonien ved at se på dine egne kort; du kan endda vælge en lettere måde at huske noget på.

6. Tag regelmæssige pauser

Selvom prøvetrykket kan gøre sjove ting - som at få dig til at lukke gardinerne, tape en kolostomipose på dit ben og ikke forlade dit værelse i tre dage - anbefales det at tage regelmæssige pauser for at negere en sådan opførsel.

Faktisk har forskning bevist, at det at tage dit sind væk fra dit arbejde faktisk kan gøre dig mere motiveret og produktiv, såvel som at hjælpe din hjerne til at få flere oplysninger. Selvom vi ikke går ind for, at du bruger 15 minutter på at revidere og derefter 3 timer på at se Netflix, betyder det naturligvis, at det er acceptabelt at tilbringe et par timer med dit hoved i bøgerne, opdelt af en episode af venner for at opdatere din præfrontale cortex.

7. Fed din hjerne, ikke din mave

Når du er "i zonen" og gør et betydeligt skridt hen imod, kan det være let at ignorere de råbende angst fra din mave. Du skulle dog ikke - for din hjerne vil også lide som et resultat.

Faktisk er forbindelsen mellem kognitiv præstation og dine diætvaner længe blevet valideret i det videnskabelige samfund, hvilket betyder, at dit sind kræver kulinarisk næring lige så meget som din mave. Så fristende som det kan være at hente en hurtig afhentning eller leve af en forundersøgelsesdiæt med Mars-barer og mikrobølgenudler, skal du dog holde dig til såkaldt 'hjernemad' som frugt, grøntsager og nødder.

8. Bliv hydreret

At føde dig selv er ikke det eneste, du har brug for at huske. Når du er dehydreret, falder din hjernes processorkraft. Og selvom vi alle ved, at vi skal drikke mindst otte glas vand hver dag, er den enkle virkelighed, at de fleste af os ikke gør det.

Tag en flaske vand med dig overalt, hvor du går - ideelt set noget robust og stærkt farvet, så du ikke glemmer det - og sørg for, at det altid er fyldt. Vent heller ikke til du begynder at føle dig tørst; når dine læber begynder at blive tør, eller din urin er mørk, er dette sene tegn på dehydrering - du er længe forbi det punkt, hvor du skal være tilstrækkelig hydreret.

I en tilhørende note skal du ignorere fristelserne ved rigeligt at konsumere kaffe eller koffeinholdige energidrikke som Red Bull og Monster. De involverede høje niveauer af sukker og koffein kan hæve dit blodtryk farligt, mens de også har skadelige sure og vanedannende egenskaber.

9. Bliv kreativ

Nogle gange kan det være vanskeligt at huske bestemte koncepter eller regler, men det er her en smule kreativitet kan betale sig fra din side.

Mnemonics er for eksempel en meget nyttig måde at få tingene til at klæbe fast; et godt eksempel er 'Every Acid Dealer Gets Busted Eventually', som musikstuderende vil genkende som EADGBE - standardindstillingen på en seks-strengs guitar. Opdelingen af ​​oplysninger på denne måde er en gennemprøvet måde at øge hukommelsesforbruget.

Ord- eller bogstavforbindelser er en lignende praktisk metode - især hvis de er sjove og mindeværdige. Hvis du prøver at huske, at Riyadh er Saudiarabiens hovedstad, for eksempel, hvorfor så ikke forkæle dit indre Amy Winehouse? 'De prøvede at få mig til at rejse til Riyadh, men jeg Saudi nej, nej, nej ...'

10. Få din tankegang til højre

Endelig, og måske vigtigst af alt, skal du sikre dig, at du er mentalt forberedt på at slå bøgerne. Som man siger: studere smart - ikke hårdt.

Ofte er det umuligt at tvinge dig selv til at være i en bestemt tankegang. Hvis du for eksempel gennemgår et sammenbrud, er det meget usandsynligt, at du vil være i den bedste sind for at dykke ned i bearbejdningerne i det 13. århundrede erstatningslovgivning; intet vil gå ind, og du bliver simpelthen frustreret. I tilfælde som dette er det bedste handlemåde simpelthen at gøre noget andet og komme tilbage, når dit sind er lidt mere modtageligt.

Alternativt, når du er i en produktiv tankegang, bliver tid og energi mindre af et problem. Du kan lære langt mere på bare en time, hvis du er fokuseret, end hvis du tilbringer en hel aften med dine tanker andre steder. Ved at udvikle en positiv holdning til din revision og tage ansvar for den, vil du blive mere motiveret; kan du opleve, at du endda begynder at nyde det!

Som du kan se, er der flere smarte måder til effektivt at forbedre dine studievaner - og 'vane' er nøgleordet. Hvis du kan anvende denne tilgang i hele din videregående uddannelse, vil du være langt bedre placeret til at fremstille evalueringstid af høj kvalitet. Hemmeligheden ved at være en succesrig studerende er faktisk slet ingen hemmelighed.

Har du andre nyttige studietips? Fortæl os det i kommentarerne herunder ...

Glem ikke at se vores guide til, hvordan du starter din karriere, mens du studerer

Efterlad Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here