10 måder at forbedre din ydelse på arbejdet

Du ankommer til arbejde, du sætter dig ved dit skrivebord, du afslutter dine otte timer, og du vender hjem. Denne triste og triste eksistens virker ikke meget (den er det ikke!), Men er det underligt, hvorfor din karriere har vist sig på denne måde? Det skyldes, at du blev for hyggelig på kontoret, og nu har din arbejdsindsats taget en vending til det værste. Det er tid til at oprette en plan.

Det er typisk for mange arbejdstagere at blive for komfortable i virksomheden. Vi er sådan på alle områder i livet: hvis vi gør det samme igen og igen i flere år, er vi ængstelige over for ændringer. Men ændring vil kun avle positive resultater, især i din karriere. Det, der er godt ved ændring, er, at det kan ske med det samme; du behøver ikke at vente og vippe tommelfingrene.

Så hvordan kan du modtage en forhøjelse, få den forfremmelse og gå op på firmaets stige? Lad os undersøge, hvordan du kan forbedre din arbejdsydelse så tidligt som i morgen!

1. Lav en opgaveliste

Her er et spørgsmål: hvor mange gange om dagen har du glemt at gennemføre en vigtig opgave? Bedre endnu, hvor mange opgaver har du sendt sent, fordi de helt glip af dit sind?

Lad os være ærlige: Vi er travle mennesker med for meget at gøre, så det er forståeligt, hvis vi ikke klarer at gennemføre visse ting. Når det er sagt, hvis dette er et vedvarende problem, skal det løses straks.

Løsningen? En opgaveliste. Ja, en opgaveliste kan virke gammeldags, men det er sandsynligvis det bedste værktøj at bruge for at forbedre din daglige arbejdsydelse. Ved at inkorporere en opgaveliste i dit job, kan du være sikker på, at du får alt, hvad du har brug for for at få gjort på en given arbejdsdag.

Du kan enten oprette en huskeliste til den næste dag, før du rejser hjem, eller du kan fremstille en til den kommende dag, når du ankommer til dit skrivebord. Under alle omstændigheder vil du se din præstationsstød og bede dine overordnede om at efterlade mange positive kommentarer.

2. Start din morgen den rigtige måde

Din morgen ødelægger resten af ​​din dag. Ved at vågne op sent, skynde dig ud af døren, opgive en solid morgenmad til en Starbucks-latte og blive vred på alle på din vej, indstiller du dig selv til fiasko på arbejdet. Selv hvis du er en natugle, skal du justere dine måder.

At bevæge sig fremad, en af ​​tingene at forbedre sig er din morgenrutine. Her er nogle områder, hvor du kan foretage ændringer:

  • gå i seng tidligt og vågne op på samme tid (selv weekender)
  • tag et varmt brusebad i fem minutter
  • spis en solid, proteinrig morgenmad for at fylde dig indtil frokost
  • forlad dit hjem tidligt for at give dig selv god tid til at komme på arbejde
  • skynder dig ikke at arbejde, uanset om du kører eller tager offentlig transit
  • forkæl dig selv med en specialkaffe eller morgenmad om fredagen.

Dette er alle de rigtige måder at lede din morgen på. Efter en uge eller to af dette behøver du kun at huske tidligere morgener for at se den betydelige kontrast.

3. Trippelkontrol hver opgave

Vi klokede i mange timer, brugte en masse energi og udholdt en masse blod, sved og tårer for at gennemføre et projekt eller en opgave. Fordi vi afsatte mange ressourcer til at få jobbet gjort og til at begynde at arbejde på den næste opgave, kan vi muligvis ikke kontrollere vores arbejde dobbelt. Det er forståeligt, fordi den sidste ting, du vil gøre, er at bruge endnu mere tid på det job, der har domineret dit karriere.

Når det er sagt, er det bydende at altid gå over dit arbejde for at sikre, at der er begået nul fejl. Du kan fylde det ved tredobbelt at kontrollere hvert dokument, hver e-mail og alle de ting, der er relateret til projektet. Selv med automatiserede værktøjer, såsom autokorrektion og stavekontrol, er de ikke ufejlbarlige, så vær forsigtig og proaktiv ved at scanne dit arbejde tre gange.

4. Giv dit arbejdsområde en ansigtsløftning

Ofte er det ikke så meget, hvad vi gør, som det er, hvor vi gør det. Du kan modtage positiv feedback fra din vejleder med et par advarsler fyldt med alle de kvalmende klichéer: vi ved, at du kan gøre det bedre, du kan leve op til dit potentiale, og mulighederne er dine for at tage. Med andre ord er der noget, der holder dig tilbage fra at nå det næste niveau.

Efter flere øjeblikke af kontemplation, tror vi, vi har svaret: dit arbejdsområde. Den samme udsigt, den samme aflukke, den samme arbejdsstation, de samme mennesker og det samme miljø. Det kan være vanskeligt for sjælen at udholde denne type monotoni fem dage om ugen.

Så når du ankommer til arbejde i morgen, skal du tage dig tid til at justere dit kontor. Her er ting, du kan gøre, som ikke kræver for meget indsats:

  • declutter dit skrivebord og fjern alt affald
  • tør dine arbejdsområder ned med et desinfektionsmiddel
  • personaliser dit skrivebord med billeder, blomster eller tilpassede krus
  • flyt dit skrivebord til en anden del af arbejdspladsen (hvis muligt)
  • ændre din arbejdsindstilling ved at gå til en kaffebar, park eller bibliotek.

En ændring i kulisser, uanset hvor lille, kan gøre vidundere for din karriereudvikling.

5. Stop multitasking lige nu

Af en eller anden grund er vi solgt tanken om, at nøglen til fremragende jobydelse er at multitaske. Du tror måske, at du kan multitaske, men det kan du virkelig ikke, fordi du ikke er i stand til fuldt ud at koncentrere dig om enhver opgave. Se på denne måde: Når du er på din smartphone og snakker med din ægtefælle, ven eller kollega, er du ikke rigtig opmærksom på personen, fordi smarttelefonen distraherer dig.

Af alle forbedringer, der skal overvejes på arbejdet, er det vigtigt at grøfte multitasking. Det er dårligt for din krop og din mentale sundhed. I stedet skal du kun fokusere på en opgave ad gangen, ikke otte forskellige ting på én gang. Du vil bemærke forskellen i kvalitet efter blot en eller to dage. Husk: det handler om kvalitet, ikke kvantitet.

6. Lær af andre

Siden din første dag på jobbet har du arbejdet med den samme person. Hver dag er de indholdsmæssige, produktive, taknemmelige og energiske. Det er et bemærkelsesværdigt syn at være vidne til, især når du udsætter dig, klager og falder i søvn ved dit skrivebord. Hvad er deres hemmelighed?

Der er ingen skam ved at lære af dine kammerater, uanset om de er dine underordnede eller dine overordnede. En af måderne til at blive bedre er konstant at finde ud af nye metoder fra de i dine omgivelser for at se, hvordan de håndterer stress, hvad de gør for at forbedre deres roller, og hvor de får energi til at ankomme tidligt, forblive sent og fuldføre alt det opgaver - store eller små.

7. Opret en go-bag

Har du nogensinde hørt om en taske? Det skal du godt, fordi det forandrer dit professionelle liv for evigt.

En taske er noget, der holder alle dine væsentlige sammen, såsom opladere, dokumenter, enheder og alt andet, der er vigtigt for dit job. En go-bag holder alle dine ting på et sted og giver dig mulighed for at udføre dit arbejde uanset hvor og når du er. Det er dog vigtigt at sikre, at det ikke bliver rodet og uorganiseret, så brug forseglelige lynlåsopbevaringsposer eller små containere for bedre at organisere.

Tasken er perfekt til fagfolk, der altid er på farten, arbejder eksternt eller er selvstændige. I lufthavnen og noget tid at dræbe? Få en opgave udført. På bussen uden noget at gøre? Få noget arbejde gjort. Din middagsdato er to timer forsinket? Føler dig som en professionel og udfør en hurtig opgave.

8. Drik rigelig vand

En undersøgelse fra 2014 fandt, at de fleste af os ikke drikker nok vand. Faktisk indsamler vi kun et glas vand hver dag, langt mindre end de anbefalede otte glas sauce, fejlagtigt, vand pr. Dag (beklager, Homer Simpson-reference). Vi forsømmer gudernes nektar til fordel for sodavand, te og kaffe. De kan virke som beroligende drinks, der kan holde dig fornuftig, mens du er færdig med dine otte timer, men de vil påvirke dit job og dit helbred i fremtiden.

Vand kan opretholde din krop hele dagen og sikre, at din krop er fuldt hydreret. Dette holder dig frisk, sund og energisk - så længe du komplementerer vandet med en sund kost. En kaffe kan give dig et stød af energi, der vil vare en time eller to, men vand kan gøre jobbet for dagen.

9. Tag en pause for at rydde dit sind

Fordi vi er så bagud i vores arbejde, eller hvis vi har for meget på vores tallerkener, afholder vi os fra at tage for mange pauser. Faktisk, når du er i en rille, kan du muligvis parkeres i din kontorstol og stirre på en skærm i tre på hinanden følgende timer. Dette er ikke godt for nogen.

Det er tid til at tage en pause; en times times frokost er ikke tilstrækkelig. Hver time eller deromkring bør du tage en fem minutters vejrtrækning for at rydde dit sind, forynge din krop og komme væk fra det hele. Ligegyldigt hvor meget du elsker dit job, er det altid en god ide at udtømmes en gang imellem.

Og ja, small talk kan også være en god metode til både at fremme din karriere og flygte fra arbejde.

10. Brug din ferietid

Halvdelen af ​​alle amerikanske arbejdstagere tager ikke deres tildelte ferietid. Alle de undersøgelser, der undersøgte spørgsmålet, har fundet nogle interessante grunde, alt fra ikke at ville vende tilbage til en enorm bunke arbejde til ikke at ville give indtryk af, at de er en slacker. Dette er et tegn på arbejdspladsens tilstand.

Her er noget, som din chef ønsker, at du skal vide: De vil have dig til at tage din ferietid.

Ja, det kan virke counterintuitive, men at bruge din ferie er kritisk for din karriere. Ved at tage en to-ugers pause en eller to gange om året, kan du opnå en hel del:

  • du giver dit sind, krop og sjæl en meget tiltrængt hvile
  • Du kan finde nye muligheder ved at gå uden for din komfortzone
  • du finder inspiration til dit arbejde eller andre områder, du er interesseret i
  • du viser dine kolleger, hvor vigtig du er for virksomheden.

Du behøver ikke nødvendigvis at rejse til Venedig på din ferie pause, fordi en opholdsstat kan være lige så afslappende. Men nøglen er bare at informere din virksomhed om, at du tager to uger fri.

Det er almindeligt, at fagfolk begynder at tage deres arbejde for givet eller vænne sig til deres egne måder at gøre ting på. Desværre, hvis din jobydelse stagnerer - det bliver ikke bedre eller værre - risikerer du at lide under karrierestagnation, hvilket er det værste, der kan ske med dig. Det er let at føle sig sådan, når du har arbejdet i den samme rolle i det samme firma i mange år. Du kaster muligvis, men det er bydende nødvendigt, at du tager initiativ til at udvikle og fremme din karriere.

Ved at vedtage disse forslag kan du give din daglige arbejdsydelse et skud i armen. En ændring i kulisser, en tilpasning til din morgenrutine, mere vandforbrug og en opgaveliste er alle måder, du kan gøre bedre på kontoret. Stagner aldrig, kun forbedres!

Hvilke andre måder forbedrer du din arbejdsydelse? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor!

Efterlad Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here