Hvis du svarede 'ja' på disse spørgsmål, skal du ikke opgive! At være en kreativ tænker er en færdighed, der kan læres; du skal bare have viljen og tålmodigheden til at holde ud. Når alt kommer til alt var Rom ikke bygget på en dag!
Så hvis du virkelig ønsker at trykke på højre side af din hjerne og blive mesteren i kreativitet, skal du følge tip og teknikker, der er anført nedenfor for at stimulere din fantasifulde tænkning!
1. Læs en ny bog
Læser du altid de samme typer bøger? I så fald er du nødt til at skifte den lidt op og hente en bog, som du normalt ikke ville læse, f.eks. En Sci-Fi-roman eller en branche-specifik guide. Dette udfordrer ikke kun din hjerne til at gøre noget usædvanligt, men det får også dine kreative juice til at flyde. Det hjælper dig endda med at opbygge dit ordforråd og øge din vidensbase, som igen vil anspore til nye ideer.
2. Gør ting, som du normalt ikke ville gøre
Uanset om det er at se en film fra en genre, som du ikke er interesseret i eller udføre en aktivitet, som du normalt ikke ville blive set, gør du ved at udforske nye oplevelser, giver du dig selv muligheden for at lære nye færdigheder. Lad os sige, at du beslutter at tage en syklasse - den person, der underviser i klassen, kan være en succesrig iværksætter, og ved at tale med dem vil du sandsynligvis være i stand til at lære nye ting, der kan anvendes på din arbejdslinje.
3. Ændre dine spisevaner
Tro det eller ej, men hvad du spiser kan påvirke din kreativitet. Og der har været masser af undersøgelser, der kan bakkes op af denne påstand. At spise sunde øger ikke kun dine kognitive evner, men også din fysiske styrke - så sørg for, at du spiser sunde snacks på arbejdet!
4. Træning
Træning er generelt god til alt fra mindfulness til at føle sig sund og være mere vågen, men det er også godt for kreativitet. Faktisk forklarer Christopher Bergland på Psychology Today, at 'øvelse giver dit bevidste sind adgang til friske ideer, der er begravet i underbevidstheden'. Så gå på løbebåndet eller gå en tur, hvis du rammer lidt af et sind tomt!
5. Arbejd når du er træt
Jeg er ikke sikker på dig, men jeg har aldrig følt mig fantasifuld, når jeg prøver at vågne op eller føler mig i den søvnige side - men en undersøgelse fra forskere ved Michigan State University og Albion College antyder, at det nok er det bedste tidspunkt at gør din innovative tænkning. Ja, det viser sig, at det optimale tidspunkt at gennemføre kreative opgaver modsætter sig den tro, at det er bedst at tackle problemet, når du er godt udhvilet.
6. Tilslut prikkerne
Du sidder måske der og skraber i hovedet efter nye ideer, men en stor en er allerede der - du skal bare forbinde prikkerne på den eksisterende viden, du har. Som afdøde Steve Jobs engang sagde: 'Kreativitet er bare at forbinde ting. Når du spørger kreative mennesker, hvordan de gjorde noget, føler de sig lidt skyldige, fordi de ikke virkelig gjorde det, de så bare noget. '
7. Rejse mere
Rejse kan være en af de mest inspirerende oplevelser i dit liv! Faktisk kan det at opdage nye kulturer fremkalde nye ideer og til gengæld øge din kreativitet, uden at du engang ved det. Så hvis du tvivler på ideen om, at du skal tage den meget fortjente pause, skal du stoppe!
8. Stop ikke med at drømme
Dagdrømning hele dagen kommer ikke dig langt på arbejdspladsen, men en lille smule vil ikke skade nogen! Tværtimod, mange undersøgelser bekræfter, at dagdrømning kan forbedre den kreative tankeproces. Faktisk, når dit sind vandrer ud i en sludder, er det lettere at udvikle nye og innovative ideer - bare sørg for at springe ud af det og notere disse punkter!
9. Opbevar en rodet desk
Føl dig ikke skyldig, næste gang du svømmer i en bunke papirarbejde! Faktisk antyder en undersøgelse offentliggjort i Psychological Science, at et 'rodet skrivebord kan give sine egne fordele, fremme kreativ tænkning og stimulere nye ideer.'
10. Brainstorm med andre
Selv store opfindere har brug for folk rundt for at afvise ideer fra dem. Tag f.eks. Mark Zuckerberg eller Richard Branson: de ansætter kun de bedste af de bedste, der vil hjælpe deres virksomheder med at vokse og tilskynde til deres kreative tankeproces i udvikling af nye og innovative produkter.
Hvis du vil træne din hjerne til at være mere opfindsom, skal du lade en time fri i din skema for at komme sammen med kolleger og have en god idédugnad. Du vil blive overrasket over, hvor inspireret du vil føle dig i slutningen af det!
11. Dæmp lysene
Ny forskning afslører, at dæmpning af lysene kan øge kreativitetsniveauerne, få dig til at føle dig mere fri og generelt gøre dig bedre til at løse kreative indsigtsproblemer, som rapporteret i Daily Mail . Så næste gang du sidder fast i et hjørne, kan du prøve at slå lysene ned til et behageligt niveau og se, at alle disse ideer begynder at generere i dit sind.
12. Rollespil
Har du nogensinde bemærket, at hvert enkelt træningskursus har en slags rollespilaktivitet? Men uanset om disse opgaver kan være, kan de være den kreativitetsforøgelse, du har brug for. De er designet til at ændre den måde, du tænker og begynde at udforske situationer ud fra andre perspektiver - dette vil igen hjælpe dig med at udvikle dine kognitive færdigheder.
13. Spørg dig selv "Hvad hvis?"
Uanset hvad du har at gøre med, skal du altid overveje andre muligheder eller resultater til dit scenarie ved at spørge dig selv 'hvad hvis'? Ved at se på en række forskellige alternativer får du en bedre forståelse af at udvikle kreative løsninger på problemer.
14. Tænk blå
Tilsyneladende er blå farvetone for kreativ tænkning, ifølge en undersøgelse fra University of British Columbia. Med andre ord, hvis du arbejder fra et kontor, kan du prøve at omgiver dig med blå genstande. Du kan endda indstille din pauseskærm til et foto af havet.
15. Arbejde fra en kaffebar
Der er en god grund til, at kaffebarer som Starbucks altid er oversvømmet af freelancere og fjernarbejdere. Og det skyldes, at stemningen i en kaffebar siges at hjælpe dig med bedre at tænke uden for kassen.
16. Opbevar en dagbog
Vi har alle været der: du kommer i seng, når du pludselig tænker på en rigtig god idé, så god, at du er overbevist om, at du stadig husker det om morgenen, så du ikke gider at skrive den ned. Og - overraskelse, overraskelse - når du vågner op, har du ingen idé om, hvad den geniale idé var. Du kan undgå, at dette nogensinde sker igen ved at føre en dagbog eller endda et notisafsnit på din telefon med alle dine ideer, og du kan nemt vende tilbage til dem, når du føler dig lidt mindre produktiv.
17. Foretag din højre hjerne også
Der er to sider af hjernen: den venstre er den side, der behandler logik, og den højre side, der er mere kreativ. Mange af os bruger vores venstre side meget mere ved at behandle information, tænke og analysere situationer, men det er vigtigt at bruge begge samtidig. Et par øvelser som at tegne et tankekort eller at lave 3D-tegninger kan komme i gang.
At udvikle kreative tænkningsevner er ikke så svært, og ved at lægge tipene ovenfor til at øve, får du bolden til at rulle, og du er på vej til succes på ingen tid.
Hvad gør du for at forbedre dine kreative tænkningsevner? Deltag i samtalen nedenfor og fortæl os det!
