For at veje alt op lige her er her de største fordele og ulemper ved at arbejde natskiftet.
Fordele
Som tidligere nævnt er der flere fordele ved at arbejde på kirkegårdsskiftet; det er perfekt, for eksempel hvis du tilfældigvis er en natugle.
Her er 10 fordele at overveje.
1. Der er mindre trafik
Hvis du kører på arbejde, så ved du, hvor frustrerende rushtrafikken kan være. Om aftenerne er veje imidlertid øde, hvilket betyder, at du bruger mindre tid parkeret i gridlock og mere tid derhjemme med din familie / PS4 / Netflix (slet efter behov). Du sparer også penge på benzinomkostninger, da din kørsel bliver mere økonomisk.
2. Det er mere praktisk
Hvis du har ærinder, som du har brug for at køre eller vigtige leverancer, som du har brug for at modtage, er dagslysetiden din østers. Selvfølgelig har du stadig brug for at indhente søvn, men hvis du vil tilbringe dagen i parken, eller du har den luksus at hente børnene fra skolen i din fritid, kan du det. Du har også en mulighed for at se dine kære oftere også.
3. Du får betalt mere
At arbejde aftener har en betydelig indflydelse på din livsstil, og det kan derfor være vanskeligt for virksomheder at tiltrække personale. Som et resultat søde de fleste aftalen ved at tilbyde flere penge til natskiftet. I nogle virksomheder kan din løn endda fordobles, hvilket betyder, at du har en god mulighed for at spare nogle kontanter.
4. Du kan gå tilbage til skolen
Hvis du vil fortsætte med videreuddannelse, gør natteskiftet det lettere for dig at deltage i klasser og møde vejledere i løbet af dagen. Arbejdsnætter kan være en fantastisk kortvarig løsning, mens du får kvalifikationer til at flytte et andet sted, mens hvis dine skift er stille, vil du også kunne få masser af studier gjort på jobbet.
5. Du får flere jobmuligheder
Hvis dine timer tillader det, er dit job ikke for krævende, og du har energien til at forblive fokuseret, er det fuldstændigt muligt at arbejde et andet deltidsjob i løbet af dagen, hvad enten det er en sidestykket eller en mere seriøs rolle. Alternativt kan du starte en sidevirksomhed og bruge tiden til at føre tilsyn med og administrere ordrer.
6. Der er færre møder at deltage i
De fleste virksomheder afholder deres møder i løbet af dagen. At arbejde natskiftet sparer dig for den tid, du ellers ville have brugt på disse tidskrævende sammenkomster, så du kan være mere opmærksom på dit arbejde og mindre opmærksomhed på at drømme ud af vinduet.
7. Der er mindre konkurrence
I de fleste tilfælde er der færre, der arbejder nætter; det betyder, at der også er færre mennesker at konkurrere med. Du kan bruge dette som en mulighed for at skinne og klatre op ad stigen hurtigere.
8. Det er godt for din udvikling
En anden fordel ved færre mennesker at være i nærheden er, at du bliver nødt til at fordoble dit ansvar, så du kan lære nye færdigheder. Ofte bliver du også nødt til at håndtere problemer på egen hånd, da der ikke er andre til at hjælpe dig; dette hjælper dig med at få mere erfaring.
9. Du har mere tid på dine hænder
Når du er fortrolig med din tidsplan, kan du oprette tid til at tage sig af andre ting udover arbejde. For eksempel kan du have mere tid til at gå i gymnastiksalen eller tage en ny hobby i løbet af dagen.
10. Der er færre forstyrrelser
Natskiftet har færre forstyrrelser fra mikromaneringschefe eller vanskelige kolleger, hvilket betyder, at du kan slappe af, fokusere og være mere opmærksom på dit arbejde. Dette vil igen øge din produktivitet og afspejle godt, når din årlige resultatanmeldelse kommer rundt.
Ulemper
Så lokkende som disse grunde er, er der naturligvis en ulempe med at trække alle aftener. For eksempel:
1. Du er mere tilbøjelig til sundhedsmæssige problemer
Mennesker er ikke naturligt natlige; vores kroppe er programmeret til at hvile om natten. Hvis du ændrer dette mønster, kan du føle dig udmattet og lunefuld, mens justering af dit søvnmønster kan forårsage stress, en uregelmæssig hjerteslag og endda hjerte-kar-komplikationer for mennesker med et svagt hjerte. Nedsatte sociale interaktioner kan også have negativ indflydelse på din mentale sundhed.
2. Det kan være kedeligt
På grund af en reduktion af aktiviteten om natten, kommer du til at arbejde i et roligt miljø, både i og uden for dit arbejdssted. Selvom dette muligvis er perfekt for nogle mennesker, er det imidlertid et mareridt for andre; Hvis du nyder trængsel og travlhed i en travl dag, vil stilheden kede dig. Det kan også gøre dig døsig.
3. Der er en reduceret adgang til mad
At få adgang til mad om natten er ikke let. Du er nødt til at gå på kompromis og spise uanset snacks, du har købt hos dig, hvilket begrænser dine muligheder, især hvis du prøver at holde dig til en sund kost. Natskiftet forstyrrer også din krops spiseplan.
4. Du tager frokost- og tepauser på skrivebordet
Desværre bliver du sandsynligvis også nødt til at tilbringe dine pauser ved dit skrivebord, da du ikke kan lade det være uden opsyn. Ophold ved skrivebordet begrænser din mobilitet, og det kan føre til langvarige sundhedsmæssige komplikationer. Bortset fra nogle få strækninger nægter du også din krop et par minutter til at slappe af.
5. Det kan forårsage familiefriktion
Din egen tidsplan vil uden tvivl være i modstrid med din families tidsplan. Din arbejdstid kan få din familie til at føle sig forsømt, især hvis du har små børn, der ikke fuldt ud griber ind i arbejdet.
6. Du får svært ved at sove godt
Der er ingen garanti for, at du sover godt om dagen. Der er distraktioner og mennesker, der har brug for din opmærksomhed. I løbet af sommeren kan lyset og varmen desuden gøre det svært at få god kvalitet i otte timer.
7. Det er ikke meget sikkert
At rejse til og fra arbejde udsætter dig for mange sikkerhedstrusler, da de fleste forbrydelser forekommer om natten. Hvis du er en sikkerhedsvagt, eller du arbejder for en organisation, der sandsynligvis vil blive målrettet, kan du være særlig sårbar. Overvej også, at din arbejdsplads også er mere tilbøjelig til et indbrud om natten.
8. Weekenderne bliver meningsløse
At arbejde om natten påvirker din krops evne til at tilpasse sig i løbet af weekender. Derfor kan enhver forstyrrelse af din tidsplan - såsom at forsøge at være vågen hele dagen og sove om natten - have smertefulde resultater og påvirke dit helbred på lang sigt.
9. Din årvågenhed vil blive reduceret
Hvis du ikke overholder en streng soveplan, påvirker manglende søvn din årvågenhed, hvilket betyder, at du måske har svært ved at koncentrere dig om dit arbejde. Dette kan føre til dyre ulykker, sjusket arbejde eller - i nogle tilfælde - endda til skade.
10. Du har ikke adgang til supporttjenester
De fleste afdelinger lukker om natten, hvilket gør det vanskeligt for dig at få adgang til supporttjenester under dit skift. Mangel på sådanne tjenester kan få dig til at spilde en hel nat med arbejde, hvis noget går galt, hvilket potentielt kan påvirke tidsfrister og afspore projekter.
Ser man på fordele og ulemper ved at arbejde natskiftet, varierer præferencerne for en af de to i sidste ende fra det ene individ til det næste. Spørg dig selv, hvad dine korte og langsigtede karrieremål er, før du træffer en beslutning, samt hvor meget ændringen sandsynligvis vil påvirke dit personlige liv.
Har du nogensinde arbejdet natskiftet? Hvordan var din oplevelse? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor.
