Hvor kommer din motivation fra?

Motivation er en integreret del af livet og arbejdet. Uden det kunne vi aldrig tvinge os selv til at pendle til kontoret om morgenen eller endda blive på vores skriveborde hele dagen lang. Vi skulle bare shoppe og tage ud til frokost i stedet. Og uden motivation til at blive og forblive sunde og fit ville vi aldrig se gymnastiksalen, og vi ville blive i sofaen i stedet. Men hvad der faktisk motiverer og inspirerer os er en personlig ting og unik for hver enkelt af os. Tjek de 5 steder, din motivation kan komme fra, og se om du forholder dig til nogen af ​​dem.

Dig selv

Det er fuldstændigt muligt at blive motiveret af at konkurrere med dig selv. Men du skal være specifik, når det kommer til at motivere dig selv. Forskning har vist, at simpelthen at fortælle dig selv at "gøre dit bedste" er en frygtelig form for motivation, fordi det er alt for vagt, og det slet ikke er indlysende. Og for at gøre tingene værre, matcher det ikke dig for succes, for hvad nu hvis dit bedste faktisk ikke er dit bedste? Vi kan altid gøre mere og prøve hårdere, så vi bør sætte mål og faktisk opfylde dem. Du kan også motivere dig selv ved at tænke over, hvor god du har det efter at have afsluttet et projekt på arbejdet, eller få ros fra dine medarbejdere eller leder. Temmelig fantastisk, ikke? Sammenlign derefter det med, hvordan du har det, hvis du nogensinde tager en sygedag, når du faktisk ikke er syg, eller når du ringer til en præsentation, når du blev doven og vidste, at du kunne have gjort så meget bedre. Vi vil alle være stolte af os selv og tilfredse med vores job, da vi dybest set bruger mere tid på kontoret, end du gør hjemme hver uge. I slutningen af ​​dagen skal du leve med dig selv, så inspirer dig selv hver dag. Gør hvad du kan for at komme i gang, selv på dine mest udmattende dage, hvad enten det er at skrive et motiverende tilbud på en post-it-note på dit badeværelsespejl, læse en inspirerende, hvordan man booker eller lytter til din yndlingsmusik på vej til kontoret .

Din kærlighed til dit job / din karriere

Hvis du bliver inspireret til at stå op om morgenen, fordi du virkelig elsker dit job og har store drømme for din karriere, er du bestemt til succes. Tænk på, hvorfor du først kom ind i denne branche. Det har måske været i en bestemt klasse i gymnasiet, i en frivillig stilling en sommer, da du var teenager eller endda efter et par kedelige job på universitetet, der fik dig til at forstå, hvad du virkelig ønskede at gøre. Vi bruger størstedelen af ​​vores tid og mange årtier i vores liv på at arbejde, så vi lige så godt kan gøre det, vi elsker, og sørge for, at vi har det godt med at gå på arbejde hver eneste dag. Hvis du ikke føler dig så inspireret i disse dage af din nuværende position, skal du overveje hvorfor. Vi har alle fri dage eller endda ugens uger, så du måske bare føler dig en smule udbrændt, hvilket ikke er noget, hvormed hvile og afslapning ikke kan løse. Men hvis du virkelig kæmper for at huske, hvorfor du endda tog jobbet, er det tid til at tale med din chef om at tage flere udfordringer på arbejdet eller endda tænke på at skifte job eller endda finde et andet felt. Dit job skal motivere dig, fordi du kan lide det og er tilfreds med det, og dine karrieremål skal også motivere dig; hver dag kommer du tættere på, hvor du vil være!

Din chef

Du tror måske, at din manager er ude for at få dig nogle dage, og måske er de det. Vi har ofte et mindre end forbløffende forhold til vores overordnede på kontoret. Men chefer kan være utroligt motiverende, især under vores årlige gennemgangsmøder. Hvis du får at vide, at du messer sammen og begår for mange fejl og har brug for at intensivere det, kan dette være inspirerende eller irriterende, afhængigt af din personlighed og hvordan du tager feedback. Det kan motivere dig til at blive en utrolig medarbejder og bevise, at de er forkerte. Eller det kan få dig til at føle, at der ikke er noget formål at prøve, fordi du aldrig nogensinde vil høre noget positivt. Det føles som om du er værdsat på kontoret er en stærk motiverende faktor, fordi hvis du ikke tror, ​​at din chef endda vil have dig der, vil du have svært ved at føle dig godt til at komme ind på kontoret.

Dine medarbejdere

Forskere bad folk arbejde med et puslespil. De var hver i forskellige områder, men det blev forklaret dem, at de ville arbejde på puslespillet "sammen." Dette var bestemt ikke sandt, da de hver især arbejdede uafhængigt og havde nul interaktion med hinanden, men det var meget motiverende, fordi det fik alle til at føle, at de var i samme båd. Du kan blive motiveret på en lignende måde af de mennesker, du arbejder med. Hvis du tænker på din virksomhed som et stort team og dig selv som et enkelt medlem, der har brug for alle de andre medlemmer for at fuldføre hele, vil du blive inspireret til at være så produktiv og vellykket som muligt, fordi du vil have andre til at føle på samme måde, også. Der er endnu ikke et firma, der har overlevet, fordi kun en person faktisk var interesseret i at arbejde der og gøre et godt stykke arbejde; et firma har brug for alle.

Dine venner

Vores venskaber holder os til at føle os glade og forbundet med andre, og en aften til en piger er en fantastisk måde at slappe af i weekenden efter en lang, hård uge på arbejdet. Men venner kan også holde os motiverede, hvis de fører som et eksempel. Du har sandsynligvis den ene ven, der dræber det på arbejdspladsen, melder sig frivilligt i hendes fritid og påtager sig freelance-projekter. Åh, og hun er også en engageret veganer, der koger alt fra bunden af ​​og aldrig går glip af en yogaklasse. Du er måske ikke helt så perfekt (fordi virkelig, hvem er det?), Men du kan tage en side fra hendes bog og blive inspireret til at være det bedste du kan være og gøre det bedste job, du kan.

Motivation er en vanskelig og undvigende ting, og den er ikke altid til stede, når vi ønsker det. Men uden det kunne vi ikke stå op hver dag begejstrede for at gå på arbejde. Tjek denne liste over 5 steder for at få motivation og se, om du får din daglige op-og-gå fra nogen af ​​dem.

Efterlad Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here