1. Du vil være Debbie Downer på kontoret
Lad os starte med at sige, at det er helt normalt, at alle har de dage, hvor de vil udlufte deres frustrationer over livet. Vi har alle været der. Men hvis du har en masse problemer i dit personlige liv - uanset om det er med din familie, økonomiske eller andre personlige anliggender, er arbejde ikke stedet at bringe disse problemer op.
Hvis du har en eller to nære venner på kontoret (hvilket betyder, at du også har et forhold til disse mennesker efter timer), kan de være interesseret i ting, der sker i dit liv. Du bør dog ikke gøre en vane med at komme på arbejde hver dag og give dine kolleger play-by-play af forskellige begivenheder, såsom den kamp, du havde med din ægtefælle natten før. Afhængig af hvor ofte du taler om dine personlige problemer, begynder folk på kontoret muligvis at se dig negativt og endda klassificere dig som en kronisk klager eller en Debbie-downer. Du skal huske, at alle har problemer og vanskeligheder. Hvis dine kolleger ikke bringer deres beskidte tøjvask til kontoret, bør du heller ikke gøre det.
2. Ingen er interesseret i dine problemer
Ja, det er en middel ting at sige. Men virkeligheden er, at hvis du ikke nøjagtigt har et tæt forhold til dine kolleger, er dine personlige problemer sandsynligvis den sidste ting, de vil høre om dagligt. For at være høflig, lytter de måske med et bekymrende smil i ansigtet og nikker hovedet i enighed. Men hvis du er langvarig eller sørger for at klage, hver gang du er i en persons selskab, vil folk begynde at tune dig ud, gå væk, når du nærmer dig, eller ønske lydløst, at du holder kæde og går et andet sted.
Dine kolleger er der for at arbejde og tjene penge, ikke være din terapeut. De har deres egne problemer at tackle, så de behøver ikke, at du bøjer ørerne for, hvad der sker i dit personlige liv.
3. Dræber produktivitet
Hvis du har et krævende job, der kræver meget af din mentale styrke og energi, er det især vigtigt, at du lader dine problemer stå ved døren. Hver arbejdsdag kan omfatte en lang liste med opgaver, der skal udføres, inden du rejser. At komme igennem disse opgaver kræver, at du er på toppen af dine opgaver, og at du ikke udsætter dig. Desværre, når du bringer problemer uden for arbejdspladsen, har dette indflydelse på din samlede produktivitet, fordi det dræber dit fokus. Hvis du er bekymret eller besat af en kamp, du havde med din ægtefælle tidligere om morgenen, kan dette forblive på dit sind hele dagen og bremse dig.
Problemer vil ske uden for arbejdspladsen, men det er vigtigt, at du lærer, hvordan du slukker dit personlige sind og går i arbejdstilstand fra det øjeblik, du træder fod i døren.
4. Du laver flere fejl
Ikke kun kan bringe dine personlige problemer på kontoret langsom produktivitet og få dig til at komme bagefter planen, der er også risikoen for at begå uforsigtige fejl, når dit sind ikke er fokuseret på dit arbejde. Fejl koster din arbejdsgiver tid og penge. Hvis din chef fanger en af dine fejl, bliver du nødt til at gå tilbage og foretage rettelser, hvilket tager tid væk fra andre opgaver, du har. Og hvis du begynder at begå mange fejl, begynder din chef muligvis at stille spørgsmålstegn ved, om du er i stand til at håndtere din arbejdsbyrde, hvilket kan sætte dit job i fare.
5. Din virksomhed kan sprede sig som Wildfire
Nogle mennesker har ikke et filter. Det betyder ikke noget, om ting går godt eller dårligt i deres liv, de fortæller deres personlige forretning til enhver, der lytter. Hvis du er denne type person, er det vigtigt, at du anerkender faren for at være for åben med dine kolleger.
Da du arbejder sammen med dine kolleger i flere timer om dagen, fem dage om ugen, kan det være let at tænke på dine kolleger som venner. Men sandheden er, at hvis din interaktion ikke går længere end kontoret, og du ikke ved meget om deres personlige liv, er de ikke dine venner. Og da de ikke er dine sande venner, bør du ikke sætte din fulde tillid til dem. Uanset hvad der sker i dit personlige liv, hvis du begynder at bringe dine personlige problemer ind på kontoret og dele detaljer med andre, kan dine kolleger muligvis begynde at sladre bag din ryg. I begyndelsen deler du måske kun dine problemer med en eller to personer. Hvis du ikke er i stand til at efterlade dine problemer ved døren, kan ord om dine kampe sprede sig hurtigt, til det punkt, hvor alle på kontoret kender din personlige forretning.
6. Medarbejdere kan bruge denne information mod dig
Da dine kolleger er dine kolleger og ikke dine venner, er der altid muligheden for, at nogen vil stikke dig i ryggen. Hvis du får en vane med at bringe dine personlige problemer op på kontoret, kan en af dine kolleger muligvis bruge disse oplysninger mod dig. Lad os sige, at du lader en af dine kolleger vide, at du har problemer derhjemme med din ægtefælle eller dine børn. Du går måske ind i detaljer og fortæller hende, at du græder dig selv til at sove om natten, og at du måske kommer på arbejde stresset og bruset.
Selvom du ikke tænker to gange på at være ærlig over din situation, kan det at sætte en kollega i sindet, at du har for meget på din tallerken, få hende til at tro, at du følelsesmæssigt ikke er i stand til at håndtere yderligere stress. Hvis tiden kommer til at promoveres på kontoret, kan kollegaer, der er interesserede i dit personlige liv, muligvis dele din kamp med din chef og antyde, at du ikke er en god kamp eller er klar til en bestemt position. Selvom det er sandt, er det for dig at beslutte - ikke dem.
Husk, at nogle mennesker vil dømme dig ud fra, hvad du gør og siger. Og hvis de ikke kender dig så godt, er det let for dem at træffe en hurtig dom og komme til konklusioner, der ikke nødvendigvis er sandt.
Se også: Sådan deler du et personligt problem med din chef
Det betyder ikke noget, hvor længe du har arbejdet i et firma, eller hvor længe du har haft de samme kolleger, det er vigtigt, at du lærer, hvordan du lader dine problemer stå ved døren. Gå på arbejde med intentionerne om at få dine opgaver afsluttet i en rettidig sag og give din chef din alt. Selv hvis dine kolleger gør en vane med altid at dele og give detaljer om deres personlige liv, behøver du ikke at være med - medmindre du selvfølgelig vil risikere at blive latterliggjort eller uretfærdigt bedømt. Desuden vil dine personlige problemer sandsynligvis forbedre sig, men selv hvis din situation bliver bedre, husker dine kolleger muligvis kun det dårlige.
